【四十肩・五十肩の治し方】肩と腕、胸の痛みに大胸筋のセルフケア
うーん、肩も痛いけど、肩の付け根や胸の部分も痛かったり硬い感じがするなぁ…。 胸の部分の硬さですと、大胸筋も五十肩に関わってくることがありますよ! 大胸筋は聞いたことがあります!今回も教えてください! もちろんです!大胸...
うーん、肩も痛いけど、肩の付け根や胸の部分も痛かったり硬い感じがするなぁ…。 胸の部分の硬さですと、大胸筋も五十肩に関わってくることがありますよ! 大胸筋は聞いたことがあります!今回も教えてください! もちろんです!大胸...
うーん、まだまだ肩が痛いし、上がらない…。特に肩口の痛みがひどい気がする…。 肩の可動域制限に肩口の痛み…原因はたくさん考えられますが、三角筋が関与している可能性は高いですよ! 今までは聞き馴染みのない筋肉が多かったです...
うーん、五十肩でまだまだ肩が挙がらないなぁ…。痛みは良くなってきたんだけど…。 痛みが落ち着いてきたらひと段落という感じですね。ただ、五十肩でも筋トレが大切だったりもするんですよ。 え、筋トレですか?キツいのは嫌なんです...
※前回まで(五十肩患者の星野さんと出会うまで)のお話の詳細は以下の関連記事(宮森大地の歩み 〜すいっち式五十肩整体ストーリー(前編)〜からお読みいただけます。 五十肩は長生き病?! 星野さんのリハビリをしたその日、宮森は...
「えー!もうずっと長い間、どこに行っても肩が上がらなかったのに1回でこんなに変わるんですか?!すごく肩が上げやすいです!」 「お尻すら触れなかったのに、この間本当に久しぶりに後ろに手を回して下着がつけれたんですよ〜」 「...
「えー!もうずっと長い間、どこに行っても肩が上がらなかったのに1回でこんなに変わるんですか?!すごく肩が上げやすいです!」 「お尻すら触れなかったのに、この間本当に久しぶりに後ろに手を回して下着がつけれたんですよ〜」 「...