本ページをご覧いただき、ありがとうございます。
こちらは「3大特典付き公式LINE」にご登録いただく前に、必ずお読みいただきたいご案内です。
という方よりも、「自分の体ときちんと向き合ってみたい！」と考えている方にこそ、お役に立てるLINEになっています。
このページでは、3大特典の内容だけでなく、「どんな方に向いているLINEなのか」も正直にお伝えします。
少し長くなりますが、ご自身に合うかどうかを判断する材料として、最後まで目を通していただければ嬉しく思います（LINE登録のバナー画像は本記事の最下部にあります）。
もくじ
3大特典付き公式LINEとは？
整体師として活動する中で、よく受けるご相談の中に次のようなものがありました。
ブログだとかYouTubeでセルフケアを探したんですが、どれが自分に合っているのか分からないんです…。
チャンネル登録者が100万人を超えるような整体師さんがいる現代、さまざまな症状やお悩みに対するセルフケア（運動やストレッチ、体操など）の情報で溢れています。
これだけ情報があるのだから、あなたに合ったセルフケアもきっとあるはずです。
しかし、情報が溢れているからこそ、自分に合ったものを見つけるのが難しいとお悩みの方が多いことに気がつきました。
それじゃダメだ。より密に、あなたのセルフケアをお手伝いしたい！
という想いから開設したのが３大特典付き公式LINEです。
では、この公式LINEで受け取れる3つの特典について、順番にご紹介していきます。
LINE登録で受け取れる三つの特典
まず、公式LINEにご登録いただくと受け取れる特典について、改めて整理しておきます。
特典①：限定セルフケア動画10本
- ご自宅で実践できるセルフケア動画を、テーマ別に10本お届けします。
- 「その場しのぎ」ではなく、「自分のからだの特徴を知り、繰り返し使えるセルフケア」を目的としています。
- 限定セルフケア動画は今後、順次アップロードして本数を増やしていく予定です
特典②：健康コラムの毎月配信
- 整体院すいっちに実際にお越しの方のみに特別にお渡ししているコラムをLINEにご登録いただくと月1回のペースで配信します。
- 内容は「からだの仕組み」や「生活習慣との関係」などをわかりやすく解説したものになっています。
- コラムでは「自分のからだをどう見ていけばいいのか」という視点を大切にしています。
- なお、これまでに更新した過去のコラムもいつでもご覧いただけます。
特典③：60分のセルフケアオンライン相談会
- 3大特典のうち、この特典が最大のポイントです！
- オンライン（Google meet）で、約60分間の個別相談会を行います。
- 今のお悩みや生活状況を伺いながら、「どんなセルフケアが合いそうか」「どんな順番で、どんなペースで取り組むと良いか」を一緒に整理していく時間です。
なお、この相談会に参加された方の中から
もっとセルフケアに継続的に取り組みたい！コミュニティで仲間と励まし合いながら一緒にやってみたい！
と感じた方にのみ、セルフケアコミュニティのご案内をしています（もちろん、セルフケア相談会のみで終えていただいても大丈夫です）。
LINE登録した瞬間に、いきなりセールスの案内が届くようなことはありませんので、ご安心ください。
なぜ「ご登録前にお読みください」とお伝えしているのか
私は、理学療法士・整体師として、長く身体にお悩みを抱える方のいらっしゃる現場に携わってきました。
その経験から、私の目の前にいる方の状態は「長い年月の積み重ねの結果」であり、そこから変化していくにも、やはり「積み重ね」が必要だと考えています。
私に改めて言われるまでもないことですが、「ダイエットをしよう！」と思って食事制限したり運動を頑張ったりしても、その日のうちに腹筋が割れるとか身体が急に引き締まることはありません。
セルフケアも同じで、「一見“魔法のように見える”1回きりのテクニック」よりも、「日常の中で続けていける小さな行動」の方が、長い目で見たときには確かな変化につながります。
もし仮に「魔法のように効いた！」経験があっても、それはそのような変化が出るだけの下地がすでにあなたにあっただけなのです。
もし本当に「魔法のようなテクニック」があるのであれば、不調に悩まされる方が、そもそもここまで多くはないはずです。
だからこそ、このLINEも「ただ情報を受け取って終わり」ではなく、「自分の身体と向き合うきっかけにしたい」と思っています。
この前提に共感していただける方にこそ、ご登録いただきたいーー そんな想いから、あえてこのページを書いています。
ご登録いただきたい方
ここからは、「ぜひご登録いただきたい方」のイメージを、少し具体的にお伝えします。
コツコツ型で、自分のからだと向き合いたい方
- 「一発で全部解決」よりも、「時間がかかってもいいから、根本から良くしていきたい」と考えている方。
- 自分のからだの状態を、「今までの生活の積み重ねの結果」として受け止められる方。
動画やコラム、相談会は、一度見て終わりではなく「何度も見返して、自分のペースで活用する」タイプの内容が中心になります。
そのため、コツコツと取り組める方ほど、しっかりとした変化を感じやすくなります。
基本的なマナーや約束を大切にできる方
- オンライン上でも、挨拶や一言のコミュニケーションを大切にしたい方。
- 予約時間やオンライン相談会の約束を、できる限り守ろうと努力してくださる方。
体調不良やご事情によるキャンセルは、もちろん遠慮なくお申し出ください。
そのうえで、「相手の時間も、自分の時間も大事にしたい」という気持ちを共有できると、お互いにとって気持ちの良い関係がつくれると感じています。
「何分いくら」ではなく、「中身」に価値を感じてくださる方
- 価格や時間だけでなく、「何を学べるか」「自分がどう変わるか」に目を向けられる方。
- 慰安的なマッサージではなく、「自分でも再現できるセルフケア」を身につけたい方。
LINEでは、「身体の理解」と「セルフケアの具体的な方法」をお助けできるような情報を中心にお届けします。
そこに価値を感じていただける方には、きっと役立てていただけると思います。
生活習慣を「少しずつでも変えてみよう」という意思のある方
- 食事・睡眠・運動・働き方など、無理のない範囲で見直してみようと思える方。
- 完璧でなくても、「できるところから一歩だけやってみる」という気持ちを持てる方。
「先生が全部なんとかしてくれる」のではなく、「自分も一緒に変わっていく」というスタンスを共有できると、相談会やコンテンツの効果も大きくなります。
あまりおすすめできない方
反対に、次のような方には、LINE登録をあまりおすすめしていません。
「1回で全部解決してほしい」と考えている方
- 「何が何でも1回で治したい」「すぐに結果だけほしい」というお気持ちが強い方。
- 自転車やダイエットのように、「練習や時間が必要」という前提に、あまり納得がいかない方。
こうした考え方が悪いわけではありませんが、このLINEや相談会でお届けできる内容とは、少し方向性が異なってしまいます。
無料だから、とりあえず登録しておきたいだけの方
- 「無料ならとりあえず」「とりあえず暇つぶしに話を聞いてみたい」という感覚が強い方。
- 具体的に行動に移す意志はあまりなく、情報を眺めるだけで十分という方。
せっかく登録していただいても、お互いに時間の無駄になってしまう可能性が高いため、今は無理に登録されなくても良いかもしれません。
マナーや約束をあまり重視していない方
- 挨拶をほとんどしない、相手の時間をあまり気にしない、といった傾向が強い方。
- 無断キャンセルやドタキャンを、特に気にせず繰り返してしまう方。
もちろん、誰しも完璧ではありませんし、状況によってはやむを得ないこともあります。
ただし、「最初から相手の時間を軽く扱ってしまう」ような場合、この場とは相性が良くないかもしれません。
セルフケア相談会（特典③）についての大切なお話
LINE登録特典のなかでも、「セルフケアオンライン相談会」は、私もあなた様も特に時間をかけて行うものです。そのため、次の点だけ、事前にご理解いただけるとありがたいです。
- 相談会は私からの一方的な「売り込みの時間」ではなく、「現状の整理と今後の方針を一緒に考える時間（共同作業の時間）」です。
- より充実した相談会にするため、当日までに記入時間目安が15分程度の事前アンケートやあなた様の姿勢や動作を確認するための写真や動画のご提供をお願いしています。
- 相談会に参加した方の中で、「もっと継続したサポートがほしい」と感じた方にのみ、セルフケアコミュニティのご案内を行っています。
- 予約時間にオンラインでお越しいただきますが、やむを得ず参加できない場合はご一報いただくことをお願いしています。
私も、いただいた60分という人生の中の貴重なお時間を「あなたのこれからのために、できるだけ有意義な時間にしたい」と思っています。
そのために、最低限のマナーだけ、どうかご協力ください。
それでも「登録してみたい」と感じてくださった方へ
ここまでお読みいただき、「自分はコツコツ型かもしれない」「時間がかかってもいいから、自分の身体と向き合ってみたい」と感じてくださった方がいらっしゃれば、とても心強く思います。
そうした方にこそ、私は
- セルフケア動画
- 健康コラム
- セルフケア相談会
そして将来的には「セルフケアコミュニティ」を通じて、できる限りのサポートをしていきたいと考えています。
「この先の自分の身体と人生に、少し真剣に向き合ってみたい」と感じたタイミングで、ぜひ下の画像をタップしてみてください（なお、セルフケア相談会のお申し込みは、毎月お受けできる人数に限りがあるため先着順かつLINE登録から申込までの期間は5日間の期間限定となっております）。
3大特典付きLINEは、上の画像をタップしていただくとご案内が届きます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは公式LINEでお会いできるのを、楽しみにしております。
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なんとなくお得そうだから、とりあえず登録しておこうかな…