病院で「膝に水が溜まってる」っていわれて水を抜いたんだけど…膝の水ってそもそもなんなの？確かに抜いたら動かしやすくなったり楽になったりするんだけど… 「膝の水」と言えば、多くの方は悪いものが増えているようなイメージを持つ...

歩くたびに膝の内側が痛くなる… 長時間歩くと腰が重だるくなる… 足の親指の付け根が痛くて、うまく蹴り出せない… このようなお悩みをお持ちの方は、実は歩き方の「くせ」が原因ではなく、骨格の個性に合っていない足の向きで歩き続...