【脊柱管狭窄症の治し方】お尻や太もも裏の痛みには梨状筋のセルフケア
いてて…脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって言われてお尻や太ももの裏が痛い…これが噂の坐骨神経痛なのかなぁ…。 脊柱管狭窄症でも坐骨神経痛の症状が出ることがありますね…ところで、坐骨神経痛のような症状が梨状筋り...
坐骨神経痛いてて…脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって言われてお尻や太ももの裏が痛い…これが噂の坐骨神経痛なのかなぁ…。 脊柱管狭窄症でも坐骨神経痛の症状が出ることがありますね…ところで、坐骨神経痛のような症状が梨状筋り...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって言われたけど、太ももの前とか内側も痛いし…あと…股の間も痛いんだよなぁ…人に言い難いなぁ…。 すみません、聞こえてしまいました…もしかしたら内転筋群ないてんきんぐんが原因かも...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうがなかなか良くならないなぁ…お尻まわりも痛いんだよなぁ…。 これまた大変ですね…お尻まわりの痛みの原因も多岐に渡りますが、腰にある腰方形筋ようほうけいきんも原因の1つとして考えら...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって診断されたけど腰も足の付け根も痛いんだよなぁ…これも坐骨神経痛なのかなぁ…。 腰も足の付け根も痛いとなると大変ですね…ところで足の痛みがあると坐骨神経痛って言われる方が多いで...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうの足のしびれが良くならないなぁ…。何とかならないかな。 脊柱管狭窄症の足のしびれがあると長く歩けなくなったりして大変ですよね。前回もお話しましたが、診断がついたからと言って脊柱管...
脊柱管狭窄症あ〜、歩いてたらまた足がしびれてきちゃった…。この足のしびれってしばらく休憩しないと取れないんだよなぁ…。脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって何とかならないものかねぇ…。 脊柱管狭窄症の間欠性跛行かんけつせいは...
四十肩・五十肩五十肩になって長いけど、肩こりもあるのよね…。 五十肩と肩こりは必ずしも関連するわけではないですが、共通するある筋肉にトラブルを生じていることがありますよ! え?!それってどんな筋肉ですか?どっちも良くしたいので教えてく...
四十肩・五十肩五十肩になって痛みは引いてきたけど、なかなか良くならないなぁ…。本当に良くなるのかなぁ…。 長引く五十肩でお困りのようですね。ところで五十肩では姿勢を改善することもとても大切なんです。怖がらせるつもりはありませんが…姿勢...
四十肩・五十肩五十”肩”とは言うけど、二の腕とか肘の裏側、なんなら手の甲まで痛いのは何でなんだろう…。 随分と広い範囲の痛みがあるようですね…それ、もしかしたら上腕三頭筋が原因かもしれません! 上腕三頭筋…?上腕二頭筋は聞いたことがあ...
四十肩・五十肩五十肩なのになんで肘から先まで痛いんだろう…。 肘から先(前腕)の親指側に痛みがあるのだとしたら、烏口腕筋が原因かもしれませんよ! うこうわんきん…?また知らない筋肉が出てきましたが、今回も教えてください! もちろんです...