うーん、まだまだ肩が痛いし、上がらない…。特に肩口の痛みがひどい気がする…。 肩の可動域制限に肩口の痛み…原因はたくさん考えられますが、三角筋が関与している可能性は高いですよ！ 今までは聞き馴染みのない筋肉が多かったです...

うーん、五十肩でまだまだ肩が挙がらないなぁ…。痛みは良くなってきたんだけど…。 痛みが落ち着いてきたらひと段落という感じですね。ただ、五十肩でも筋トレが大切だったりもするんですよ。 え、筋トレですか？キツいのは嫌なんです...

うーん、五十肩でまだまだ肩が挙がらないなぁ…。何となく腰とか肩甲骨のあたりも痛いような…。 五十肩に加えて腰や肩甲骨の痛み…それ、広背筋こうはいきんも関わっているかもしれませんね。 また聞き馴染みのない筋肉ですが、ぜひ教...

うーん、五十肩の痛みは良くなってきたけど、まだまだ肩が挙がらないなぁ…。 五十肩の可動域制限の原因はさまざまですが、実は脇にある大円筋だいえんきんという筋肉が原因のこともあるんですよ。 大円筋…また聞き馴染みのない筋肉で...

うーん、五十肩が良くならない。肩も上がらないし…。 五十肩の原因は多岐に渡りますが…例えば、肩甲下筋けんこうかきんはほとんどの人が硬くなっているんですよ。 肩甲下筋？また聞き馴染みのない筋肉ですが、教えてください！ 承知...

なかなか五十肩が良くならないなぁ…肩口のあたりが痛むし、手が後ろに回らない…。 肩口の痛み…それ、もしかしたら小円筋しょうえんきんが原因かもしれませんね。 小円筋…？またマニアックな筋肉っぽいですが、自分でできるケアなど...

五十肩になって肩の奥も痛いけど、腕の方まで痛みが出て重だるい…。何とかならないかなぁ…。 肩の奥の方の痛みに加えて、腕の痛みと重だるさ…それ、もしかしたら棘下筋きょくかきんが原因かもしれません。 棘下筋…？これまた聞きな...