【脊柱管狭窄症の治し方】原因不明の坐骨神経痛に小殿筋のセルフケア
脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうで足のしびれがあって5分も歩けない…本当に脊柱管狭窄症が原因なのかなぁ…。 足のしびれや痛みで長く歩けないと生活に支障が出て大変ですよね。実はお尻の横にある小殿筋しょうでんきんに...
坐骨神経痛脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうで足のしびれがあって5分も歩けない…本当に脊柱管狭窄症が原因なのかなぁ…。 足のしびれや痛みで長く歩けないと生活に支障が出て大変ですよね。実はお尻の横にある小殿筋しょうでんきんに...
坐骨神経痛脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうっていろんなところが痛むのかなぁ…骨盤というかお尻が結構痛いんだよなぁ…。 お尻の痛みもたくさん原因が考えられますが大殿筋だいでんきんが原因のこともありますよ! 大殿筋ってお尻の...
坐骨神経痛いてて…脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって言われてお尻や太ももの裏が痛い…これが噂の坐骨神経痛なのかなぁ…。 脊柱管狭窄症でも坐骨神経痛の症状が出ることがありますね…ところで、坐骨神経痛のような症状が梨状筋り...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって言われたけど、太ももの前とか内側も痛いし…あと…股の間も痛いんだよなぁ…人に言い難いなぁ…。 すみません、聞こえてしまいました…もしかしたら内転筋群ないてんきんぐんが原因かも...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうがなかなか良くならないなぁ…お尻まわりも痛いんだよなぁ…。 これまた大変ですね…お尻まわりの痛みの原因も多岐に渡りますが、腰にある腰方形筋ようほうけいきんも原因の1つとして考えら...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって診断されたけど腰も足の付け根も痛いんだよなぁ…これも坐骨神経痛なのかなぁ…。 腰も足の付け根も痛いとなると大変ですね…ところで足の痛みがあると坐骨神経痛って言われる方が多いで...
脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうの足のしびれが良くならないなぁ…。何とかならないかな。 脊柱管狭窄症の足のしびれがあると長く歩けなくなったりして大変ですよね。前回もお話しましたが、診断がついたからと言って脊柱管...
脊柱管狭窄症あ〜、歩いてたらまた足がしびれてきちゃった…。この足のしびれってしばらく休憩しないと取れないんだよなぁ…。脊柱管狭窄症せきちゅうかんきょうさくしょうって何とかならないものかねぇ…。 脊柱管狭窄症の間欠性跛行かんけつせいは...
四十肩・五十肩五十肩になって長いけど、肩こりもあるのよね…。 五十肩と肩こりは必ずしも関連するわけではないですが、共通するある筋肉にトラブルを生じていることがありますよ! え?!それってどんな筋肉ですか?どっちも良くしたいので教えてく...
四十肩・五十肩五十肩になって痛みは引いてきたけど、なかなか良くならないなぁ…。本当に良くなるのかなぁ…。 長引く五十肩でお困りのようですね。ところで五十肩では姿勢を改善することもとても大切なんです。怖がらせるつもりはありませんが…姿勢...