五十”肩”とは言うけど、二の腕とか肘の裏側、なんなら手の甲まで痛いのは何でなんだろう…。 随分と広い範囲の痛みがあるようですね…それ、もしかしたら上腕三頭筋が原因かもしれません！ 上腕三頭筋…？上腕二頭筋は聞いたことがあ...

五十肩なのになんで肘から先まで痛いんだろう…。 肘から先（前腕）の親指側に痛みがあるのだとしたら、烏口腕筋が原因かもしれませんよ！ うこうわんきん…？また知らない筋肉が出てきましたが、今回も教えてください！ もちろんです...

肩や二の腕の前側がすごく痛い…。 原因はたくさん考えられますが、上腕二頭筋が関わっている可能性があります！ 上腕二頭筋って力こぶの筋肉ですよね？五十肩にも関係するなら教えてください！ とても有名な筋肉ですが、実は四十肩・...

五十肩で肩も痛いけど、腕が重だるかったり、手先が冷えたりするんだよなぁ…。 腕の重さや手先の冷えの原因はさまざまですが、小胸筋の硬さが原因かもしれませんね。 大胸筋は聞いたことがありますが、小胸筋は知らないかも…今回も教...

うーん、肩も痛いけど、肩の付け根や胸の部分も痛かったり硬い感じがするなぁ…。 胸の部分の硬さですと、大胸筋も五十肩に関わってくることがありますよ！ 大胸筋は聞いたことがあります！今回も教えてください！ もちろんです！大胸...

うーん、まだまだ肩が痛いし、上がらない…。特に肩口の痛みがひどい気がする…。 肩の可動域制限に肩口の痛み…原因はたくさん考えられますが、三角筋が関与している可能性は高いですよ！ 今までは聞き馴染みのない筋肉が多かったです...

うーん、五十肩でまだまだ肩が挙がらないなぁ…。痛みは良くなってきたんだけど…。 痛みが落ち着いてきたらひと段落という感じですね。ただ、五十肩でも筋トレが大切だったりもするんですよ。 え、筋トレですか？キツいのは嫌なんです...